Что делать при недержании мочи после родов – эффективные способы решения проблемы
Недержание мочи после родов – распространенная проблема, которая доставляет женщине массу неудобств и мешает полноценной жизни. Большинство пациенток предпочитают умалчивать о ней, чем провоцируют развитие более серьезных заболеваний. Своевременное обращение к врачу поможет быстро избавиться от неприятного явления и наслаждаться долгожданным материнством.
Недержание мочи означает самопроизвольное мочеиспускание, которое не поддается контролю. Довольно часто оно возникает у женщин, которые только родили ребенка, и именуется стрессовым. При патологии моча может выходить при любых наклонах, приседаниях, подъеме тяжелых предметов. Основная причина – дисфункция тазового дна. Она проявляется в результате нагрузки, которую организм испытывает при беременности, осложненных родах и кесаревом сечении. Провоцирующим фактором становятся:
крупные размеры плода;
аномальное расположение малыша в матке;
многоплодная беременность;
узкий таз будущей мамы;
разрыв влагалищных стенок;
вторые и последующие роды;
избыточный вес;
болезни мочевыводящих органов.
Довольно часто недержание мочи возникает у женщин, которые только родили ребенка (стрессовый симптом)
При беременности женский организм усиленно готовится к родам – гормоны приводят к размягчению соединительной ткани тазовых органов и растяжению мышц, отвечающих за мочеиспускание. Кроме того, меняется нормальное расположение органов. Мочевой пузырь находится под постоянным давлением и привыкает к малому объему мочи и частому опорожнению. Поэтому после рождения ребенка возможно непроизвольное выделение урины маленькими порциями.
На восстановление функций мочеполовой системы нужно определенное время, по истечении которого проблема исчезает самостоятельно. Обычно на это уходит месяц. Но даже после этого рано диагностировать патологию. Врачи рекомендуют подождать год, и если недержание сохраняется, устранить его путем несложной операции.
Разновидности нарушений
В послеродовый период женщина может столкнуться с одним из следующих видов недержания:
Также возможно подтекание по мере наполнения мочевого пузыря. Его провоцируют различные факторы – инфекционные болезни, затрагивающие мочеполовую систему, формирование доброкачественных новообразований.
Клиническая картина
Недержание мочи, возникающее после родов, проявляется рядом характерных симптомов:
регулярное и неконтролируемое подтекание урины;
выделение значительного объема жидкости;
частое вытекание мочи при интимной близости и физической работе;
недержание даже в горизонтальном положении;
при опорожнении сложно прервать или уменьшить напор струи силой мышц промежности;
дискомфорт и ощущение инородного предмета во влагалище;
зуд и жжение половых органов;
постоянное желание сходить в туалет.
Постоянное желание сходить в туалет может быть симптомом недержания мочи
Перечисленные признаки усугубляются после употребления алкоголя. Данные проявления не опасны для здоровья, но существенно ухудшают качество жизни, доставляют психологический дискомфорт, формируют чувство неуверенности в себе. Поэтому любые тревожные симптомы должны насторожить женщину и стать поводом для визита к доктору. Своевременная квалифицированная помощь позволит быстро избавиться от недуга и не допустить развития тяжелых осложнений.
Степень тяжести болезни
Недержание мочи у каждой женщины может проявляться по-разному. Поэтому в медицине выделяют три стадии недомогания:
Легкая – подтекание наблюдается при сильном напряжении мышц, которое возникает при беге, выполнении гимнастики и пр.
Средняя – симптомы проявляются при легкой напряженности брюшного пресса – при кашле, смехе, чихании.
Тяжелая – самопроизвольное мочеиспускание происходит ночью. Лечение является строго обязательным.
Чаще всего у новоиспеченных мам диагностируется стрессовое недержание.
Оно совершенно не опасно для здоровья, но только при условии своевременного выявления патологии. На первых стадиях проблему можно легко решить. В запущенных случаях недуг может стать хроническим и привести к развитию инфекционных болезней или воспалительных процессов.
Лечение
Большинство женщин при появлении тревожных симптомов стесняются обратиться к врачу и не представляют, что делать при недержании мочи, возникающем после родов. Тем временем, своевременная диагностика позволяет быстро вылечить недуг. В запущенных ситуациях может потребоваться операция.
Консервативная терапия
Она проводится при стрессовом виде недержания и включает:
Упражнения для влагалищных мышц – грузики помещаются во влагалище, после чего женщина может заниматься привычными делами, удерживая при этом грузики внутри. Сначала их вес не должен превышать пятидесяти грамм, но со временем их массу увеличивают. Процедуру нужно проводить до четырех раз в день – она поможет управлять тазовыми мышцами и регулировать выведение мочи. Также полезны упражнения Кегеля – поочередное сжимание и разжимание вагинальных мышц.
Тренировка мочевого пузыря, то есть визиты в туалет по времени. При недержании у пациентки появляется привычка мочиться при любом позыве. Тренировки направлены на увеличение временных промежутков между мочеиспусканиями. Сильное желание сходить в туалет нужно сдерживать максимально долго. Лечение проводится в срок от одного до двух месяцев.
Физиотерапия – их главная задача – снизить активность мышц, изгоняющих мочу.
Прием медикаментов – лекарства выписываются для нормализации кровообращения и как источник витаминов. Но какого-либо конкретного препарата для лечения недержания мочи, возникающего после родов, не существует, за исключением ночного энуреза.
Лекарства выписываются для нормализации кровообращения и как источник витаминов
Хирургические методы
Если у женщины диагностирована тяжелая степень болезни либо консервативная терапия не приносит результатов, проводится оперативное вмешательство. Его главная задача – создать для мочеиспускательного канала дополнительную опору. Существует несколько эффективных методик:
Народные средства
Прежде чем проводить лечение недержания, возникающего после родов, с помощью рецептов нетрадиционной медицины, нужно обязательно поговорить с врачом. Только специалист может оценить безопасность конкретного продукта. Если молодая мама не кормит грудью, можно применять самые разные методики. Но и в данном случае желательно употреблять мягкие и безвредные составы.
Прежде чем проводить лечение недержания, возникающего после родов, с помощью рецептов нетрадиционной медицины, нужно обязательно поговорить с врачом
Оптимальный вариант лечения – отвар, приготовленный из морковной ботвы. В прохладной воде нужно размешать сырье, довести до кипения и проварить на медленном огне полчаса, после чего остудить и процедить. Готовое средство пить по стакану дважды в сутки. Если причиной недержания, возникшего в послеродовый период, стала травмы мышц мочевого пузыря, без консервативной терапии не обойтись. Чтобы нормализовать работу организма, нужно пройти целый комплекс лечебных процедур. Травяные чаи ускорят процесс выздоровления и уменьшат вероятность развития осложнений.
Профилактика
Чтобы предотвратить самопроизвольное мочеиспускание в послеродовый период, нужно следовать простым рекомендациям:
Вовремя опорожнять мочевой пузырь.
Не допускать запоров – сильное напряжение анальных мышц провоцирует недержание.
Следить за весом и своевременно избавляться от лишних килограммов, так как они дают лишнюю нагрузку на мочевик.
При беременности выполнить все назначения гинеколога и проходить обследования. Так можно выявить недуг на первых стадиях и предотвратить его развитие.
В период вынашивания ребенка носить бандаж для поддержания брюшного пресса.
Регулярно выполнять упражнения по укреплению вагинальных мышц.
Недержание мочи, возникающее после родов, можно быстро и безболезненно вылечить только после визита к доктору. В противном случае без оперативного вмешательства не обойтись. Своевременное лечение поможет легко справиться с заболеванием.
