Неотложные состояния

Диета при мочекаменной болезни у женщин и мужчин

Камни мочевого пузыря образуются, когда минералы внутри мочевого пузыря сливаются и затвердевают. Это происходит, когда пузырь не полностью опустошается. Диета при мочекаменной болезни у женщин и мужчин может облегчить симптомы заболевания и помочь с лечением.

Диета при мочекаменной болезни у мужчин и женщин

Для многих людей мочекаменная болезнь протекает бессимптомно. Если они достаточно малы, их можно легко пропустить при мочеиспускании. Но в некоторых случаях у людей могут возникать такие симптомы, как боль, затруднение мочеиспускания, повышенное мочеиспускание и визуальные изменения в моче.

Хорошей новостью является то, что камни в мочевом пузыре можно предотвратить натуральными средствами и в домашних условиях. Диета при МКБ играет важную роль в лечении и профилактике мочевого пузыря. Вот несколько советов и домашних средств, которые помогут облегчить симптомы и устранить мочекаменную болезнь.

Диета при мочекаменной болезни

Основной причиной камней, возникающих в мочевом пузыре, считается моча, оставшаяся в этом органе, но диета может играть роль и в создании камней. Это связано с тем, что плохое питание может изменить химию мочи, увеличивая риск мочекаменной болезни. Вот почему потребление здоровой диеты настолько важно для снижения риска заболевания.

Для начала диета должна содержать мало ​​жира и включать разнообразные продукты, богатые питательными веществами.

Питание при мочекаменной болезни у женщин также должно иметь высокое содержание ​​клетчатки, которую можно получить из цельного зерна и фруктов и овощей. Рекомендуемое ежедневное потребление клетчатки – две чашки фруктов или две с половиной чашки овощей.

Диета при мочекаменной болезни
Для профилактики возникновения камней в мочевом пузыре и почках, проконсультируйтесь с врачом о любых симптомах

Наконец, нужно потреблять много воды, так как это может помочь очистить мочевой пузырь. С другой стороны, обезвоживание и недостаточное потребление воды могут повысить риск развития МКБ. Цель состоит в том, чтобы нацелиться на по крайней мере 8 стаканов воды каждый день, но это может отличаться у разных людей. Хороший способ определить, сколько воды вам нужно – выпивать 1 стакан воды на 10 кг веса.

Для профилактики возникновения камней в мочевом пузыре и почках, проконсультируйтесь с врачом о любых симптомах, которые могут возникнуть у вас, например, в результате увеличения простаты. Употребляйте много жидкости и выполняйте советы по диете, перечисленные выше.

Диета при мочекаменной болезни почек

Поскольку камни, образованные из оксалата кальция, возникают, когда уровни кислоты повышаются в моче, полезно употребление напитков и продуктов, которые помогают снизить кислотность мочи, (например, потребление пищевых добавок, таких как цитрат кальция, калия и калия магния). Когда моча показывает более высокие уровни кальция, рекомендуется не более 2 граммов натрия в течение обычного дня. Все эти шаги помогут предотвратить образование камней оксалата кальция. Также рекомендуется избегать увеличения количества белка и наличия достаточного количества витамина D.

В любом случае, сокращение потребления кальция производится только по рекомендации врача, так как кальций очень важен для поддержания здоровых зубов и костей. Более того, исследования не показывают, что снижение потребления кальция влияет на рост и образование кальциевых камней.

Чтобы избежать образования камней мочевой кислоты, потребление фруктозы и белка может быть уменьшено. Риск образования камней в почках достигает 38% при увеличении потребления фруктозы. Также рекомендуется ограничивать алкогольные напитки, особенно пиво. Поскольку бетаин и клюквенный сок делают мочу кислой, избегайте его употребления; однако, подщелачивайте мочу соками из цитрусовых. Сокращение количества рыбы, птицы и мясных продуктов в рационе помогает в снижении образования мочевого кислотного камня.

Когда моча недостаточно кислая, она помогает формировать кальций-фосфатный камень, который распространен среди беременных женщин. Поэтому рекомендуется принимать продукты, которые могут увеличить кислотность мочи.

Когда моча более кислая, образуются камни цистина; потреблйяте продукты и напитки, которые снижают кислотность в моче.

Питьевая жидкость, главным образом вода, является самой важной вещью, которую можно сделать, чтобы предотвратить почечные камни.

Исследования показали, что лишний вес повышает риск развития почечных камней. Диетолог может помочь вам спланировать питание, чтобы помочь вам сбросить вес.

Если у вас уже есть камни в почках, спросите своего медицинского специалиста, какая разновидность камней в почках у вас была. Основываясь на типе почечного камня, который у вас был, вы можете предотвратить камни в почках, внося изменения в количестве натрия, оксалата, белка или кальция в пище, которую вы едите.

Диета при мочекаменной болезни почек
Не стоит есть жареную, жирную, чересчур соленую и острую пищу, а также чипсы, сухарики, гамбургеры, шаурму и иной фаст-фуд

Диетолог, специализирующийся на профилактике почек, может помочь вам спланировать питание, чтобы предотвратить почечные камни.

Если у вас есть камни оксалата кальция, вы должны избегать этих продуктов, чтобы уменьшить количество оксалата в моче:

  • орехи;
  • шпинат;
  • бобовые;
  • ревень;
  • пшеничные отруби.

Ваш шанс развития камней в почках увеличивается, когда вы едите больше натрия. Натрий входит в состав соли. Натрий во многих консервированных, упакованных продуктах и производстве фаст-фуда. Он также присутствует во многих приправах, специях и мясе.

Употребление в пищу белка животного происхождения может увеличить шансы на развитие камней в почках. Стоит ограничить потребление животного белка, в том числе:

  • говядину, курицу и свинину, особенно готовые изделия;
  • яйца;
  • рыбу и моллюски;
  • молочные продукты.

Даже несмотря на то, что кальций звучит так, как будто он будет причиной кальциевых камней, это не верное утверждение. В нормальных количествах кальций может предотвращать развитие других вещества в пищеварительном тракте, которые могут вызвать камни.

Чтобы избежать развития мочевого кислотного камня, вы должны уменьшить количество мяса, птицы и рыбы в своем рационе. Вы также можете принимать лекарства для изменения уровня кислоты или щелочи в моче.

Диета при мочекаменной болезни почек фото
Стоит сократить употребление животного белка: красное мясо, птица, яйца и морепродукты

Это также очень распространенный тип камня после оксалатов кальция. Пурин – это химическое соединение, обнаруженное в некоторых продуктах, которые повышают кислотный уровень мочи, если принимать их в больших количествах. Повышенный кислотный уровень приводит к образованиям камней, которые мы называем камнями почек мочевой кислоты.

Следует избегать таких продуктов, как красное мясо, органы животных и моллюсков, поскольку в них можно найти высокую концентрацию пурина.

Сократите употребление животного белка (красное мясо, птица, яйца и морепродукты) – помимо снижения уровня цитрата в организме высокий уровень белка приводит к образованию мочевой кислоты, которая в свою очередь образует камни. Однако, опять же, продукты, такие как сушеный горох, чечевица, тофу и т. д., должны потребляться для замены животного белка.

Ограничьте количество потребления алкоголя, поскольку алкоголь вызывает увеличение уровня мочевой кислоты. Не рекомендуется использовать краш-диеты, так как они также приводят к увеличению уровня мочевой кислоты.

Также богаты оксалатом такие продукты:

  • шоколад;
  • ревень;
  • шпинат;
  • чай;
  • свекла;
  • орехи.
556
0
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Рекомендуем ознакомиться
Статьи По теме
Комментарии